• Pernilla Grahn, Sjuksköterska
• Sofie Bjarnhammar, Sjuksköterska

På bensårsmottagningen omhändertas svårläkta bensår, det vill säga bensår som trots omläggning inte läkt på 6 veckor. Efter bedömning av läkare eller distriktssköterska finns det möjlighet att komma till vår mottagning för tillsyn och omläggning.

På bensårsmottagningen arbetar:

• Shukri Krasnici, sjuksköterska

Mottagning: Måndag, torsdag kl. 13:00 - 16:00

Telefontid: Tisdag, onsdag, torsdag kl. 11:30 - 12:00

Telefonnummer:
Ann-Charlotte Ernbacke, Sjuksköterska 
Eva-Lena Wetterhall, Sjuksköterska 010-103 56 43
Ilona Wallerstedt, Sjuksköterska 
Maria Holm, sjuksköterska

• Pernilla Grahn, sjuksköterska
• Josefine Svantesson, sjuksköterska

Varför erbjuder vi samtal om hälsa?
Genom samtalet får du en bild av olika frisk- och riskfaktorer som påverkar din hälsa. En persons levnadsvanor påverkar framtida hälsorisker. I Sverige är det framförallt hjärtinfarkt och stroke som är den vanligaste orsaken till för tidig död. Sunda levnadsvanor och behandling av riskfaktorer kan minska risken med 80 % att drabbas.

Goda levnadsvanor idag ska du kunna ha nytta av om 10, 20, 30 år.

Hur går hälsosamtalet till?
Om du är intresserad ringer du till vårdcentralen på telefonnummer 010-105 94 30 för tidsbokning.
Cirka en vecka innan hälsosamtalet besöker du laboratoriet på vårdcentralen för provtagning av blodfetter och blodsocker. Du behöver vara fastande från midnatt inför dessa prover. Du ska inte lämna prover om du har en infektion med feber. Kontakta oss i sådana fall så får du en ny tid för hälsosamtal. Vid provtagningen får du med ett formulär hem med frågor som du besvarar.

Hälsosamtalet tar ungefär en timme och utförs av specialutbildad vårdpersonal.

Det tas blodtryck, midjemått, längd och vikt. Resultaten av mätningarna och provsvaren redovisas tillsammans med dina svar från frågeformuläret på en så kallad Hälsokurva. Hälsokurvan ger en bild av olika frisk- och riskfaktorer som påverkar din hälsa. Vid hälsosamtalet kan du få stöd i att förbättra din hälsa om du vill.

Kostnaden för hälsosamtalet är 200 kr. Om du har frikort är det kostnadsfritt.


Tobaksavvänjning
Till dig som vill sluta att röka eller snusa erbjuds individuell rådgivning. Om du är rökare och över 45 år kan du testa din lungfunktion. För detta krävs ingen tidsbokning.


Vi som arbetar på mottagnigen:

• Pernilla Grahn, Sjuksköterska
• Sofie Bjarnhammar, Sjuksköterska
• Ann-Charlotte Ernbacke, Sjuksköterska

• Heléne Johansson
  

  ---

  Mottagning: Endast tidsbokade besök
  Telefontid: Måndag-fredag kl. 08:00-17:00
  Telefonnummer: 010-105 94 30
  
  Mer information finns att läsa på:
  
  Sinoba, föreningen för kunskap om urininkontinens och blåsproblem
  
  Nikola, nätverk för inkontinens inom Kommuner och Landsting
  
  
  

• Maria Witasp, Fotvårdsterapeut
  

  ---

  Mottagning: Endast tidsbokade besök
  Onsdagar kl. 08:00 – 17:00
  
  Avbokning av tid görs på telefonnummer 010-105 94 30 dygnet runt eller via 1177 Vårdguidens e-tjänster.

På mottagningen arbetar vi med samtalsbehandling med relationell respektive kognitiv beteendeterapeutisk KBT-inriktning.
I KBT kartlägger terapeut och patient tillsammans hur tankar, känslor och beteenden är kopplade till varandra.
Dessa samspelar och skapar ibland oro, ångest, nedstämhet och annan psykisk ohälsa.

Här följer några exempel på olika former av (lättare till medelsvår) psykisk ohälsa där det kan vara aktuellt med en behandlingsinsats från oss:

• Panikångest
• Generell ångest
• Nedstämdhet/depression
• Social fobi
• Specifik fobi
• Stress och utmattningssymtom
• Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD)
• Sömnproblem
• Livskriser
  
  

• Catrine Edlund, beteendevetare
• Marie Sköld, psykoterapeut

2-3 månader efter att barn har fått behandling för en dubbelsidig öroninflammation eller perforerad trumhinna bör man kontrollera att infektionen har läkt ut, då det annars kan få effekter på barnets hörsel och talutveckling. Denna undersökning, så kallad tympanometri, görs med en enkel apparat som kontrollerar trumhinnans rörlighet. Undersökningen är smärtfri och tar bara några minuter. Barnet ska inte ha varit förkylt veckan innan undersökningen.

Det utförs på Barnavårdscentral.

Influensavaccination
Vill du vaccinera dig mot säsongsinfluensa ringer du till vårdcentralen för tidsbokning på 010-105 94 30.

• Arbetsterapi
• Giftinformation
• Jourcentralen
• Livsmedelsverket
• Mödravård/Kvinnohälsa
• Råd, stöd och hälsa
• Sjukgymnastik
• Sluta röka linjen
• STD
• Unga vuxna
• Vaccination